Descrição do serviço

A cada troca de estação ou quando o terapeuta identifica que você está com acúmulo de toxinas(ama), é indicado fazer um detox, que chamamos de dieta anti-ama. Nesta mentoria, eu te oriento a realizar esta purificação na sua casa, através de orientações e aulas gravadas, além do contato direto comigo para tirar as dúvidas durante o processo. A dieta pode ter duração de 3, 5 ou 7 dias, conforme a sua necessidade. Nestas aulas você vai aprender mais sobre o ayurveda, doshas, a importância da digestão e a dieta em si e terá o material apostilado com a dieta e as receitas. Se você quer ajuda para melhorar seu intestino, metabolismo, perder peso e regular o seu sono, além de incluir novos hábitos saudáveis na sua vida, este programa é perfeito pra você.